怎么保护头发不会变得干枯发黄

头发变得干枯发黄，这是很多人都会存在的问题，也总是让人苦恼不已，那么在日常生活中，我们该怎么保护头发不会变得干枯发黄呢？

其实想要头发不会变得干枯发黄，我们就要做好相应的保护措施，比如尽可能的选择具有滋润头发的洗护用品，同时也有必要经常性的按摩头皮，促进头部的血液循环，保证头皮肌肤的健康，这样才能保证拥有好的发质。

还有在洗头发的时候也要注意，避免使用太热的水洗头，也不要过分的清洗头发等等。除此之外，大家还要注意尽可能的不要烫染头发，其实所谓的烫染头发，就是打开头发毛鳞片，然后药水进入到头发的里面，从而发生的氧化反应。

其实只要大家仔细观察市面上的烫染产品，就会发现其中基本都是含有苯、酚等化学剂的，而这一些成分，如果量大，是可能有致癌性的。

此外烫染药水中的氨，对我们的头皮是有比较强的刺激性的，换句话说，就是烫染头发是伤身又伤头发的。

所以，很多时候，好的理发师都是建议大家不要频繁的去烫染头发。那么要怎么拥有好的发质呢？其实说白了就是要减轻对头发的伤害，保证头发的营养成分充足等等！

还有，食疗方法也是可以保护头发不会变得干枯发黄的一种方法，多吃一些对头发有益的食物，比如黑豆、黑芝麻以及何首乌或是其他富含营养物质的食物等等。