根据2018年发布的第四项全国口腔健康流行病学调查,龋齿和牙周病是我国口腔疾病发病率*高的疾病。每年约有5亿患者患有龋齿,龋齿的医疗费用至少为500亿元。在35岁以上的成年人中,牙周健康率不到10%。
有些不起眼的牙洞,牙龈红肿,拖久了,可能会让你几个月的工资白白浪费。
受访专家
北京大学口腔医学院预防科副主任、中国口腔医学会科普部部长 司燕
你一个月的工资足以看几颗牙齿吗?
牙病*怕一个字——拖!那些拖了很久的人会后悔的。据空军军医大学口腔医学院教授**介绍:
早期龋齿
治疗早期蛀牙(釉质龋),费用约为火锅或口红(200元),10分钟即可补充。
牙体分为牙釉质、牙本质和牙髓。浅龋是指牙齿*外层的牙釉质刚刚被细菌侵蚀。在这个时候,你可能不会感到疼痛或瘙痒,偶尔会感到有点沉重。
这个时候,如果能及时止损,只需要补牙,整个过程不会疼。补牙价格根据材料不同,但几百块钱封顶,可以报销医保。
中期龋齿
拖着不补,发展成中龋(牙本质龋)后,要花400元,15分钟补好。对于深龋,可能要花2000元左右。
这时,你的牙齿开始敏感:喝凉的,吃甜的,容易酸痛,牙洞容易塞食物,呼吸也加重。
大多数深龋齿也可以通过补牙来解决,但补牙材料容易脱落,可能需要反复补牙。
因此,有些医生会建议做嵌体,这样更美观耐用,但成本也要高得多,几乎一颗牙齿要花2000元。
晚期龋齿
如果是深龋(牙髓炎),需要根管治疗,费用约为普通智能手机(2000元),每次至少2次,20分钟。
如果牙齿腐烂过多,在根管治疗的基础上,还需要“打桩”牙冠、纤维桩(800元)、瓷冠(1500元左右)、根管治疗费用,几乎可以买一台平板电脑(4000元左右),整个治疗过程可能需要3个月。
根管治疗需要多次治疗,很有可能是工作日去看牙,那天的工资也没了,成本又上升了。
事实上,所有能拖到这个阶段的人都是勇士,因为细菌侵入牙髓,破坏牙神经组织,引起牙髓炎。牙痛会困扰你,睡不好,吃不好,受不了冷热酸甜的刺激。
如果再拖一次,牙根也会遭殃,发展成“根尖周炎”,导致牙槽骨吸收。一旦牙槽骨被吸收,治疗费用和难度都会增加。
牙齿缺失
如果你的牙齿松动,牙齿腐烂到牙根,很可能已经到了拔牙的地步。目前流行的缺失牙修复包括假牙、瓷牙、种植牙等。
种植牙的成本取决于材料的选择,但整个治疗过程大约需要1万元,为期2~6个月。关键是你不能刷医疗保险。
此外,种植牙手术对牙槽骨的要求较高,有些人在种植前需要“填骨”,既费时又费钱。
牙槽骨吸收的医学图像
有些牙齿修复,如固定假牙(俗称“搭桥”),需要磨小相邻的牙齿。虽然成本低(几百到几千元不等),但对健康的牙齿是有害的。
如果龋齿破坏了一颗牙齿,而牙周炎伤害了一颗牙齿。
据《钱江晚报》报道,一名90后女孩在6年内严重发展了轻度牙周炎,上半部分牙齿松动,拔牙只是第一步。她必须种植牙齿,花15万或6万元买一辆车。
对于轻度和中度牙周炎患者,牙龈清洁(通常称为牙齿清洁) 牙周炎症基本可以通过牙龈下刮治来控制。但由牙周炎引起的牙龈萎缩、牙齿变大等问题已无法恢复。对于轻度和中度牙周炎患者,一次洗牙大约需要200元,有些人需要做龈下刮伤,这种治疗的费用是1000~2000元。重度牙周炎患者可能需要全口牙拔除和种植,一般不低于1.5万元。牙龈炎患者一次治疗需要300元,具体需要看几次,要根据炎症的控制程度来决定。若不注意口腔卫生,可复发。
本来200元就能补好的牙,拖久了就要花上万元;本来洗一次牙就能预防的牙周炎,发展到严重时,可能需要10万元以上的修复。
所以,看牙真的不能拖!
做好这三件事就够了。
口腔疾病的预防大于治疗。如果你觉得保护牙齿太麻烦了,至少要正确刷牙,使用牙线,定期洗牙,做好这三件事,基本上可以确保口腔卫生。
1、科学刷牙
常用“拉锯式”来回横刷的人,劝你尽快改掉这个习惯。
“拔锯”刷牙容易引起颈部牙齿缺损(医学上称为楔形缺损),使牙龈退缩,甚至导致牙齿折断。
正确的刷牙方法是水平颤动刷法(Bass法),也称为改进巴氏刷牙法:
手持刷柄,刷毛指向根尖,牙齿约45°,刷毛端放在牙齿和牙龈的交界处,而不是牙齿。
轻轻按压使刷毛离开牙龈沟。至少颤抖10次后,将牙刷移到下一组2~3颗牙齿。移动前后注意重叠部分牙齿表面。依次刷牙外侧和门牙外内侧。
刷门牙内侧时,刷毛和牙体也是45°斜放,从牙根到牙尖轻轻刷,即刷上排牙齿时向下刷,刷下排牙齿时向上拉。
刷牙咬合面时,将牙刷倾斜,垂直于咬合面,前后短距离颤抖。
有效刷牙应做三点:确保牙齿内外,咬合面刷;每次至少刷2分钟;每天刷牙2~3次,尤其是睡觉前。
2、使用牙线
刷牙只能清洁牙齿的三面,大约70%的牙垢可以去除,牙线可以有效去除牙齿相邻表面的菌斑。
每天至少使用一次牙线,尽量清洁每个牙齿。
《中国居民口腔健康行为指南》建议使用牙线:牙线靠近牙齿的邻近表面,拉进牙齿;用轻松的锯动作,使牙线靠近牙齿表面,上下影响牙线,嵌入的食物可以随着牙线的移动而带出;牙线靠近牙齿表面形成“C“形状,从牙根向牙冠轻轻移动,可以去除牙邻面上的菌斑,每颗牙上下刮4~6次;漱口,去除菌斑和食物残渣。
3、定期洗牙
普通刷牙只能去除食物残渣和牙菌斑,而不能去除牙结石。
牙结石会导致牙龈红肿、出血、萎缩,还会引起口臭。建议每六个月到一年洗一次牙。
需要注意的是,正确使用牙线和清洁牙齿不会导致牙齿间隙变大。我觉得它变大了,因为现有的间隙以前被牙垢覆盖过,就像雪中的栅栏一样,雪融化了,间隙暴露了。▲