为什么我们能一直保持满头的头发

当你发现你的头发在洗澡时脱落太多，你可能会担心这是一种不正常的迹象。是的，有时它可能成为一个警告信号，但幸运的是，很多时候它可能是你毛囊生命周期的一个正常部分，或者可能是由生活方式因素触发的，通常可以逆转。

毛囊对头发的生长起着至关重要的作用。它在生命周期的每个阶段也起着关键作用。头皮上的每个毛囊都有自己的正常生命周期，这可以帮助你随时都有满头的头发。想象一下，当你头上所有的头发都进入休息阶段，你的头就会完全秃掉。

大约有10% - 20%的毛囊可以在任何时候进入休眠期。但是不要担心——这仍然有80%到90%的毛囊在活跃地生长。所以，头皮上的大多数头发通常进入活跃的生长阶段。这个阶段可以持续数年，通常每月可以提供大约1厘米的生长。

此外，休眠期和过渡期比生长期持续的时间要短得多。一般来说，休息期不超过3个月，过渡期只有2 - 3周。现在你知道头皮上的毛囊不会一直产生毛干即你能看到的头发，同样，它们也有进入休息阶段的时间。

你应该多久洗一次头发？它可能因人而异，因为这个问题实际上是个人偏好的问题。一般来说，每周洗头3-4次就足够了。然而，也有一些人因为某些原因需要每天洗头，比如头皮上的油脂分泌过多。

以上就是为什么我们能一直会保持满头的头发的分析，如果发现自己的头发越来越少，那么就可能是脱发了。（编辑：F）