如何保护头发不受氯的伤害

如果你很想去游泳池玩，但又有点担心氯会损害你的头发健身房和水疗中心通常建议我们戴上帽子。这不仅是为了防止水变脏，也是为了保护你的头发。那么如何防止氯损伤头发呢？

戴上泳帽

这个游泳用具是必不可少的。它通过限制头发与水的接触来保护你的头发。然而，帽子有各种各样的材料:织物、硅树脂、聚氨酯和乳胶。你必须小心*后一个，因为乳胶会损害你的头发。

涂抹护发精油

如果你不想戴着帽子，还有一种方法可以防止氯损伤你的头发。你所要做的就是涂抹一种油，如摩洛哥坚果油、椰子油或橄榄油。只要在你的手掌上擦一点油，然后把油抹在你的头发上。它会使它更耐氯。

事先滋润它

另一种保护你的头发不受池中氯的侵害的方法是在你进去之前用冷水湿润它。如果你愿意，你也可以洗。这是因为这个简单的措施可以防止你的头发吸收游泳池里的水。然而，*好还是将这个方法和上面提到的其他方法一起使用，以尽可能地保护你的头发。

使用高质量的发膜

即使你戴了泳帽或其他的选择，事后使用发膜也是个好主意。你可以在商店买到很多选择，但你也可以在家里自己做。这种发膜效果很好，你每天都可以用在头发上，不管你多久去一次游泳池。

以上就是如何保护头发不受氯的伤害的介绍，游泳虽然能锻炼身体，但是也不要忽视了对头发的保护。（编辑：F）