女性脱发的4个秘密原因

脱发。你可能认为只有男性会受到影响，但这正成为一个全人类日益严重的问题。事实上，40%的人在50岁的时候会脱发。幸运的是，除非你的整个族谱都继承了秃顶基因，否则你可以避免一些障碍来保持头发丰盈。

你知道秋天和春天这两个温暖如天堂般的月份，但它们也是*容易脱发的季节。无论何时气候变化，你的身体都会经历一个调整期，这个调整期会打乱你的头发生长周期。由于头发在夏天长得更快，所以很自然地会在夏天快结束时脱落更多。幸运的是，饮食中要充满正确的营养成分，比如铁、蛋白质和健康脂肪，这样可以促进稳定的生长，有助于缓解这种转变。

当你对你的头发使用热的工具或做角蛋白治疗，你正在影响你头发的健康。对毛囊施加额外的压力会破坏头发中保持水分的氢键，造成微小的裂缝。这使得它更容易断裂，而不是像健康的头发那样伸展。换句话说，尽可能远离吹风机和化学药品。

任何一种身体或情绪上的压力——无论是夜班还是流感——都会引发扰乱头发周期的荷尔蒙级联反应。压力会促使你的大脑分泌出皮质醇，导致你的头发脱落，皮肤出现异常——这些都有作用。保持你的禅意和消除任何引起紧张的*好方法:运动和冥想。

任何引起头发摩擦的东西都会削弱毛囊，让头发看起来又薄又脆。由于棉花的粗糙质地会吸收水分，建议用高棉线数的绸缎或丝绸枕套来减少破损。

以上就是女性脱发的4个秘密原因介绍，不仅要脸蛋好看，头发也是美貌必不可少的部分。（编辑：F）