精神压力大对头发有什么影响

　　在现实生活中，很多人正在饱受巨大的精神压力，常常处于一个精神紧张、焦虑的状态，进而导致神经功能紊乱。对此，导致了有很多人出现了脱发的情况，那么因为精神压力大对头发有什么影响吗？

　　1、可能会导致头发的生长周期紊乱

　　大家应该都知道，头发的生长周期一般分为生长期、退行期和休止期三个阶段的。而如果因为精神压力大、焦虑紧张等等，就可能会导致大量正在生长的头发停止生长，也就是所谓的提前进入到休止期，导致头发的生长周期紊乱。甚至在长期的压力或是过度紧张下还可能会导致斑秃和白发的出现。

　　2、可能会导致毛囊炎的出现

　　因为精神压力过大，可能会影响到自身的饮食和睡眠质量，进而导致内分泌失调等等；比如说熬夜加班等等可能会导致肾上腺素分泌过多，引起皮脂腺分泌过旺，影响了毛囊的生存环境质量，很可能会诱发感染或是毛囊炎的出现，甚至也可能会出现脱发的现象。

　　3、加速雄性脱发的出现

　　虽然说雄性脱发主要是有遗传性因素导致的，但是如果精神压力过大，就会导致雄性激素分泌过多；而雄性激素的产生会被催化城DHT，然后不断地攻击毛囊，进而加重脱发的现象。

　　以上就是关于精神压力过大可能会对头发造成的影响，由此可见，在生活中我们需要一定要注意适当的放松心情，不要让自己的压力太大。