和大多数衰老的迹象一样,男性秃顶不会在一夜之间发生。事实上,对大多数男人来说,秃顶是一个渐进的过程。防止脱发的关键之一就是要注意秃顶的迹象,并尽早采取行动。简单地说,你越早采取措施防止脱发,你就能挽救越多的头发。
你的发际线有明显的变化
*明显的秃顶迹象是你的发际线发生了明显的变化。秃顶通常从发际线开始,以前你的发际线是平坦的或者稍微向后退去,现在变成了明显的M型发际线。大多数人都是从太阳穴和头顶开始的,通常是从头发稀疏而不是全部脱落开始的。
不是所有人脱发都从发际线开始。一些男性会经历所谓的弥漫性脱发——一种影响整个头皮或像头顶这样的特定区域的脱发——导致脱发从后面或顶部开始,而不是从发际线开始。
如果你能比较两张相隔几年拍摄的照片,发现你的发际线已经后退,这是一个明显的迹象,说明你正在遭受脱发的痛苦。需要注意的重要一点是,光照条件会影响发际线的外观。在强光下,头发可能会变薄。
如果你真的担心脱发,你可以每隔几个月在相同的光照条件下拍照,看看你的发际线是否正在后退。在一到两年的时间里,你应该能够确定你的发际线周围是否在掉头发。照片是判断你是否脱发的好方法,因为它们能让你从别人的角度审视自己。如果你注意到脱发,尽快采取行动防止它恶化是很重要的。