洗头的时候如何保护头发

让我们面对现实吧，你的头发有自己的想法，每天都在做它想做的事情。而且，我敢肯定有些日子你会觉得一切都失去了控制。但是，有一种方法你可以让你的头发知道谁才是老大，并重新获得控制权——通过一个适当的头发护理。

你可能认为我说你一生洗头发的时候都是错误的是在瞎说。其实，你在洗澡的时候很可能做错了几件事，让你的头发看起来不是很好。所以让我们看看一些你可以尝试的小技巧。

1.给头发上油：在洗头前给头发上油可能是你能为你的头发做的*好的事情。淋浴前一小时，在头发和头皮上按摩一些椰子油、橄榄油或杏仁油，使其处于良好状态。

2.使用温水或冷水：热水会损害头发，就像热定型工具产生的热量一样——使头发脱水，导致分叉。所以，一定要用温水或冷水清洗头发，以封闭头发的角质层，保持头发的水分。如果害怕冬天用冷水会感冒，那么就用温水。

3.稀释洗发水：我们在洗头的时候都倾向于使用2-3泵的洗发水。但残酷的事实是，洗发水会让你的头发失去天然的油脂，让它保持干燥。为了防止这种情况发生，用半杯水稀释1-2泵的洗发水，然后用它来洗头。

4.轻柔按摩：洗头时不要用力搓头。相反，在洗头的时候，用你的手指以小圈的方式轻轻按摩你的头皮和头发，以防止头发过度缠结和损伤。平时在洗头发的时候多多注意也能洗出一头顺滑的好头发。