青少年为何脱发

脱发通常与衰老过程有关，尤其是在男性身上，但实际上青少年也经常经历脱发。从脱发，到头发稀疏，甚至秃顶，当青少年经历脱发时，它会对他们的自信和自尊造成特别大的伤害。

青少年脱发*常见的原因是什么？

牵引性脱发

年轻女孩子越来越担心头发稀疏，因为她们总是梳着紧紧的马尾，导致头发长时间处于不自然的紧张状态。好消息是，这种脱发完全是行为上的，这意味着只要让你的头发休息一下，就可以逆转脱发。

遗传脱发

脱发是*常见的原因，通常会影响50岁以上的男性，但也会影响青少年。在女性中，这种形式的脱发通常被称为女性型脱发，会影响青春期后的青少年。它通常是由头发稀疏的宽度来确定的，但是可以通过压力管理和确保你有一个良好的营养饮食来治疗。

无意识的拉扯头发

这种习惯通常是由发型过于紧绷或拔毛癖引起的。拔毛癖是一种心理障碍，当头发被拉扯到被连根拔起时，通常会导致大面积的稀疏头发和受损的毛囊。对此的良好反应是咨询专业行为治疗师，以了解更多关于这种行为可能发生的原因，并帮助减少其发生率。

不良的饮食习惯

现在的孩子比较挑食，而皮肤和头发是你饮食的*明显的反映。如果你不吃富含维生素和矿物质的健康饮食，那么你的头发就会变得很糟糕，你的头发也会因此掉光。